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Demain, 1er RDV chez une diéteticienne
Elle: Demain, j'ai rendez-vous à 18h chez une diététicienne
spécialisée dans le comportement. Je pense que ça peut être un petit plus dans ma perte de poids. Je dois avouer que j'ai un rapport spécial avec la nourriture. Si je ne me contrôle pas, je
serais capable de manger toute la journée. Le pire, je crois, c'est que, pendant un repas, même si je n'ai plus faim, je vais me forcer à finir. Autre exemple, quand je suis fatiguée, je vais
être beaucoup plus ouverte aux cochoneries (pain au lait avec du chocolat, céréales, gâteaux,...).
Pour revenir à mon rendez-vous, cette diététicienne s'appelle Anne Lehner, elle effectue ses consultations à Paris, rue Morere.
Bien entendu, mon homme m'accompagne à ce rendez-vous. C'est d'ailleurs lui qui m'a pris ce rendez-vous. Pour la petite histoire, Anne Lehner s'était rendue dans le collège où il travaille afin
de faire un peu de prévention sur le surpoids, l'excès de nourriture,...
Pour augmenter l'efficacité de la chrononutrition, je conseille de manger des aliments bio, du formage au lait cru, de la viande fermière...cela augmente les nutriments et la qualité nutritive des aliments. De plus, les oeufs bio, issus de poules élevées en plein air et nourries avec des aliments variés, contiennent 20 fois plus d'acide oméga 3 que les oeufs de poules élevées en batterie.
Bonjour, je vais me marier moi aussi avec la prunelle de ces yeux mais j'ai entendu parler d'arnaque et de plaintes. J'aimerais si possible savoir si vous avez des doutes vous aussi. Merci d'avance
cordialement.