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Samedi 6 mars 2010
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18:04
Weight Watcher : 2ème
réunionNous: Vendredi 5 mars, deuxième réunion Weight Watcher. Nous sommes plutôt ravis du résultat car nous avons perdu à nous deux 3.3 kilos ! C'est réellement motivant d'être à deux pour ce régime !
Elle: Je suis extremement heureuse du résultat de cette semaine. Voyez les résultats par vous-même
Poids à jeûn (chez moi): 77,7 kilos ( - 1,9 kilos)
Poids Weight Watcher: 78,6 kilos (-1,9 kilos)
Tour de taille: 86 cm (- 1 cm)
Tour de hanche: 116 cm (pas bougé)
Tour de poitrine: 97 cm (- 1 cm)
Je n'ai pas faim et je mange de tout (par exemple ce soir, c'est pizza !)
Lui: 2ème réunion Weight Watchers avec une perte de poids de 1.4kg en 6 jours. Bon début sans trop de difficulté.N'étant pas un gros mangeur je n'ai pas eu trop de soucis avec mes points (ne finissant jamais la totalité de mes points). J'attends de voir la prochaine semaine qui s'annonce plus longue et plus complexe avec la reprise du sport et du travail... A voir
A VENIR PROCHAINEMENT POUR LA PARTIE REGIME:
- la nouvelle liste des aliments ProPoints
- Un exemplaire du bilan hebdomadaire WW
Si vous voulez suivre cette nouvelle méthode, je peux essayer de m'arranger de vous trouver votre nombre de points journaliers ainsi que le total de votre réserve !
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Profil
- Sabrina & Kevin
-
- Femme
- mariage location regime maigrir weight watcher
- Ensemble Depuis le 29 avril 2007 demande en mariage : 25 septembre 2009 date du mariage: 30 avril 2011 début régime: 27 février 2010
Liste d'articles
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- Comment allons-nous?
- Go Go Go ! La reprise c'est maintenant !
- La reprise de Weight Watcher est proche !
- Home Sweet Home
- Notre salle de mariage
- Petite pause régime (On reprend demain)
- A la recherche de notre nid d'amour
- 1er Bilan = 4 semaines de régime (5ème réunion Weight Watcher)
- Nos astuces pour réussir
Recettes
Liste Alimentaire
- Confiseries, chocolat, friandises
- Charcuterie
- Céréales et barres de céréales
- Boissons non alcoolisées
- Boissons alcoolisées
- Biscuits, pâtisseries, viennoiseries
- Aides culinaires et ingrédients pour cuisine et pâtisserie
- Accompagnements apéritif
- Desserts lactés
- Féculents
- Fromages
- Fruits
- Glaces et desserts glacés
- Lait et laitages
- Légumes
- Matières grasses
- Oeufs
- Pains, pains grillés, biscottes, etc,...
- Petits déjeuners et collations
- Poissons, fruits de mer
- Sauces
- Soja
- Viandes et volailles
- Pizzas, tartes et crêpes salées, produits traiteurs, salades
- Sandwichs, hamburgers
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20/09/2010 12:03:22Weight Watcher : 1ère Réunion
je m appele sophie j ai 32 ans et grace a ton ancien blog j ai pu me mettre au regimme je fesais 120.8 kg le 25 janvier aujourd hui je pese 112.6 kg je voudrai atteindre 85kg:) c pas gagné !! lol
tout le monde parle du nouveau programme ww mais je n ai pas les moyens de m incrire ni le temps d allez au reunion pourtant j aimerai bien ne serai ce qu acheter le livre des courses et l equivalent des points car apparemment c plus le meme qu avant donc si t as des infos ça serai vraiment sympa , je fais ce regime seule et c pas toujours facile vu le poids que je fais !! :((( merci bises sophie
Si tu veux faire le nouveau programme, j'aurais besoin que tu me dises également ta taille stp.
Car ils ont besoin de ces 4 élements : sexe, poids, taille, âge.
Dès que j'ai cette information, je me rendrais sur le forum pour demander à une fille qui a la calculette pour trouver le nombre de points. J'essayerai également ce week end de mettre en ligne la nouvelle liste alimentaire. Pour ce qui est du guide des courses, je peux te renseigner car je l'ai acheté.
Bon courage à toi, à bientot
tout d abord milles merci d avoir répondu, voila donc je mesure 1m70 pour 112.8 kg j ai 31 ans je suis auxiliaire de vie scolaire je sais pas si s est tout ce qu il te faut ? sinon je me répète mais merci de ton aide car toute seule s'est pas tout les jours evident, j ai tellement aimer ta simplicité et le coeur que tu as mis dans ton blog que je suis contente de pouvoir te parler sur ce nouveau blog .
pour le guide des courses je voulais savoir les yaourts si les points dependaiaussi desmarque style panier de yoplait etc...
bonne soirée a vous bises sophie
A bientot
Sabrina
j'aurais besoin de connaitre également votre taille. Pour ce qui concerne la nouvelle liste alimentaire, je vais la mettre tout à l'heure car je dois partir en course là donc j'aurais un peu plus de temps après.
Merci.
Sabrina
alors tu as le droit à 29 propoints par jour et 42 points de reserve hebdomadaire !
Bon courage à toi !
j'ai deja perdu 15kg il ya deux avec ce programme j'aimerai le refaire pour continuer a perdre du poids mais j'ai perdu la deuxième semaine du programme pourriez vous me la transmettre merci
bonjour, je sors deux 2 mois et demi de régime Dukan et je n'en peux plus. j'ai déjà perdu 8kg.
je vais tenter ce regime qui a l'air beaucoup moins contraignant.
pourrait tu m'indiquer le nombre de points que j'ai le droit s'il te plait
je mesure 1.60m pése 87kg j'ai 4 enfants et je ne travaille pas.$
j'espère que tu vas pouvoir m'aider car j'ai vraiment envie de continuer dans ma lancé
j'attend de t nouvelles avec impatience
cordialement virginie
Bonjour, je viens de lire votre blog et vous m'avez donné l'envie définitive de perdre dupoids avec WW. tu me disais que tu pourrais calculer mon capital points journalier. je mesure 1m65, une femme, je pèse 90 kg et je suis assistante maternelle. si tu veux d'autres renseignements, envoie moi un email. j'attends de tes nouvelles avec impatience.
rebonjour, je viens de m'apercevoir que j'ai oublié d'indiquer mon âge, 38 ans au mois d'avril dernier. mille excuses pour cet oubli, à bientôt.